Non c’è un momento migliore per iniziare a utilizzare il retinolo. Ingrediente supportato dalla ricerca, è capace di levigare le linee sottili e correggere le macchie legate all’età.
Entrando in una qualsiasi farmacia o profumeria dedicata alla cura della pelle ci si trova davanti a scaffali pieni di creme che promettono l’impossibile: fermare il tempo e liberare la pelle da ogni imperfezione. Ma esiste davvero qualcosa, al di là del bisturi, che possa garantire simili risultati? Con una buona dose di pazienza e la disponibilità a fissare un appuntamento, in presenza o online, con un dermatologo, la risposta è un deciso sì.
I vantaggi dei trattamenti professionali
Questo perché i retinoidi di fascia alta, ingredienti molto apprezzati dagli appassionati di skincare, sono disponibili solo con prescrizione. “Esiste una grande quantità di dati che dimostra come l’uso costante dei retinoidi riduca le linee sottili, uniformi il tono della pelle, migliori la texture e diminuisca l’acne”, afferma la dottoressa Carolyn Treasure, medico certificato e fondatrice di Peachy, uno studio di skincare con sede a New York che si concentra su tre pilastri fondamentali: Botox, protezione solare e retinoidi.
Che cos’è il retinolo e come funziona?
Il retinolo appartiene alla famiglia dei retinoidi, una classe di ingredienti chiave in numerosi prodotti skincare molto apprezzati per le loro capacità di rassodare la pelle e contrastare l’acne. Questi ingredienti possono essere conosciuti con diversi nomi: retinolo, retinoide, tretinoina, retinaldeide, acido retinoico e vitamina A. Sebbene non siano termini perfettamente equivalenti, condividono proprietà simili quando applicati sulla pelle. Il consiglio è di non perdersi troppo nei dettagli dei nomi, ma di considerare la categoria complessiva dei retinoidi, spesso indicati semplicemente come “retinoli”.
Come agisce il retinolo sulla pelle: effetti cellulari e benefici visibili
Quando un prodotto a base di retinoidi viene applicato sulla pelle, la vitamina A da cui è derivato si converte nella sua forma attiva, l’acido retinoico. Questo segnala alla pelle di aumentare la rigenerazione cellulare e la produzione di collagene, spiega Daniel Isaacs, direttore della ricerca presso Medik8. “Questa azione stimola la riduzione delle linee sottili e delle rughe, migliora tono, texture e luminosità della pelle, oltre a schiarire macchie scure e segni dell’età”, afferma Isaacs.
“I retinoidi accelerano il ricambio degli strati superficiali della pelle”, spiega il dottor Evan Rieder, dermatologo della NYU Langone, specializzato in dermatologia generale e cosmetica. “Questo può essere utile per liberare i pori, rimuovere le cellule morte, prevenire l’acne e agire come trattamento anti-età. Con un uso regolare si ottiene un aspetto più luminoso e compatto, con una riduzione delle micro-rugosità”. Il dottor Rieder li apprezza così tanto da consigliarli alla maggior parte dei suoi pazienti, “poiché quasi tutti hanno qualche tipo di preoccupazione estetica legata alla pelle”.
Creme e sieri da banco o con prescrizione
Il retinolo può essere acquistato senza prescrizione in diverse formulazioni, come creme o sieri skincare, oppure ottenuto in concentrazioni più elevate tramite prescrizione da parte di un dermatologo certificato (in questo caso, molto probabilmente si tratterà di tretinoina, disponibile in diversi dosaggi). Tuttavia non vanno sottovalutati i retinoidi da banco.
Come si usa il retinolo?
Questi prodotti richiedono una sorta di manuale d’uso, poiché nelle prime settimane possono causare arrossamenti o irritazioni, oltre a un’aumentata sensibilità al sole. “Gli effetti collaterali dei retinoidi sono spesso legati a una somministrazione troppo rapida e in quantità eccessiva dell’ingrediente attivo”, spiega Isaacs. “Questo può provocare secchezza, sensibilità e purging”.
Consiglia quindi di iniziare “con basse dosi e in maniera graduale” per allenare la pelle ed evitare effetti collaterali troppo aggressivi. “Suggerisco di applicarlo due volte a settimana per le prime due settimane, a sere alterne per le due settimane successive, e poi ogni sera, in modo da consentire alla pelle di adattarsi al retinoide scelto e restare confortevole in questa fase iniziale”, afferma Isaacs. Non va usato durante il giorno, poiché la luce solare può disattivarne l’ingrediente attivo. È sempre fondamentale abbinarlo a una crema idratante per contrastarne gli effetti disidratanti.
Protezione solare e retinolo
È inoltre indispensabile applicare ogni mattina una protezione solare sul viso per difendere la pelle dai raggi UV. Si tratta anche di una delle migliori abitudini anti-età: protezione solare e retinolo rappresentano probabilmente la combinazione più efficace per mantenere la pelle giovane. La protezione solare ridurrà anche la sensibilità della pelle fresca, esposta dopo l’esfoliazione e il ricambio cellulare. Esiste un falso mito secondo cui i retinoidi non possano essere utilizzati nei mesi estivi a causa del sole, ma Isaacs smentisce volentieri questa diceria. “La vitamina A è estremamente benefica in estate, purché si applichi una protezione solare ad alta protezione”, afferma. “Raccomandiamo sempre l’uso del prodotto a base di vitamina A la sera, e l’applicazione del solare al mattino e durante la giornata”.
Quanto tempo occorre per vedere i risultati?
Il retinolo non è purtroppo un miracolo immediato. Ma questo non significa che non valga la pena utilizzarlo. “I retinoidi, soprattutto la tretinoina con prescrizione, agiscono a livello cellulare”, afferma la dottoressa Treasure. “Per questo motivo i cambiamenti sono duraturi, ma possono essere necessari diversi mesi per vedere i risultati completi”. In media, gli effetti si manifestano pienamente dopo circa quattro mesi, momento in cui si dovrebbe notare un miglioramento significativo del tono, della texture e della compattezza della pelle. Sono visibili anche progressi graduali lungo il percorso: una riduzione della “ruvidità tattile” già entro uno o due mesi, una “luminosità rosata” (termine scientifico) nel secondo o terzo mese, seguita poi dalla minimizzazione delle linee sottili.
Differenze tra prodotti da banco e con prescrizione
Tutti questi benefici sono amplificati se si utilizza la tretinoina con prescrizione. “La tretinoina è davvero il migliore in qualsiasi routine skincare, e quasi tutti trarrebbero beneficio dal suo inserimento nella propria routine”, afferma la dottoressa Treasure. “Sebbene tutti i retinoidi agiscano attraverso lo stesso meccanismo, il retinolo da banco è la forma meno attiva, circa venti volte meno potente rispetto alla tretinoina prescritta”, aggiunge. Per ottenere i risultati migliori è quindi consigliabile una prescrizione da un dermatologo certificato (o tramite piattaforme di telemedicina come Peachy, DocBright, Ro e Apostrophe).
È necessario continuare a usare il prodotto per mantenere i risultati, ma questo permetterà anche di rallentare significativamente i segni visibili dell’invecchiamento, con un impatto notevole nel lungo periodo rispetto a chi non lo utilizza.
Come reagirà la pelle al retinolo?
“Il meccanismo di rapido ricambio cellulare rende questi prodotti particolarmente disidratanti”, afferma il dottor Rieder. “Soprattutto quando vengono introdotti in dosi elevate e con troppa frequenza”. La dottoressa Treasure concorda. “Sebbene la pelle si abitui rapidamente, i pazienti possono sperimentare arrossamenti, secchezza o lievi sfoghi acneici nelle prime due settimane”, afferma. Presso Peachy, spiega, i trattamenti a base di tretinoina vengono formulati con un dosaggio iniziale più basso e incrementati gradualmente. Ogni paziente riceve inoltre una formulazione personalizzata che include vitamina C, niacinamide e acido ialuronico per mitigare le reazioni più intense e aumentare l’idratazione. Tuttavia irritazioni, arrossamenti e desquamazioni non sono eventi rari.
Cosa dovrebbe fare chi è alle prime armi con il retinolo?
“Consiglio sempre ai pazienti di iniziare con una quantità pari a un pisello a sere alterne e di idratare la pelle due volte al giorno”, afferma il dottor Rieder. “Spesso le persone hanno difficoltà con l’applicazione e la tolleranza, quindi ho realizzato un video introduttivo sui retinoidi sul mio profilo Instagram per fornire suggerimenti e metodi alternativi di applicazione quando le cose non sono così semplici. Iniziare lentamente, idratare con frequenza, essere pazienti e non scoraggiarsi per lievi effetti collaterali all’inizio”.
Quali sono i migliori retinoli senza prescrizione?
Sebbene la maggior parte dei prodotti da banco sia molto meno efficace rispetto alle opzioni disponibili su prescrizione, alcuni marchi di lusso hanno trovato il modo di offrire benefici anti-età simili grazie a formulazioni ampiamente studiate e testate. Questi sono i prodotti più performanti.
La Prairie Skin Caviar Nighttime Oil
Per un retinolo di altissimo livello, lo sguardo si rivolge alle Alpi. Il marchio svizzero La Prairie estrae il retinolo dal miglior caviale al mondo per questo olio viso. È l’ultimo step della loro routine serale Skin Caviar, e i lipidi del caviale aiutano a trattenere l’idratazione e l’attivo levigante all’interno della pelle. Al risveglio l’incarnato appare luminoso come il sole che bacia le cime delle montagne. 498€
Eighth Day Skin The Night Cream Treatment
Questa ricca e pregiata crema notte è pensata per chi ha già familiarità con la reazione della propria pelle al retinolo. Il suo ingrediente chiave, RetinalXR, è formulato per essere fino al 250% più potente del retinolo, che deve attraversare ulteriori conversioni chimiche cutanee prima di stimolare collagene ed eliminare rughe. Contiene inoltre un complesso di peptidi derivati dal plasma ricco di piastrine e burro di karité vellutato, che aiutano a ridurre eventuali irritazioni causate dal suo ingrediente altamente efficace. 386€
Medik8 Crystal Retinal
Non è un errore di battitura: il retinal (con la A) miracoloso di Medik8 è fino a 11 volte più efficace del retinolo non soggetto a prescrizione, senza un aumento degli effetti collaterali. Presenta anche proprietà antibatteriche, ideali per pelli grasse o a tendenza acneica. Una tecnologia di incapsulamento permette di rilasciare delicatamente l’attivo potente durante la notte, riducendo il rischio di irritazioni.
Il retinal di Medik8, che commercializza anche prodotti al retinolo, è disponibile in tre diversi livelli di intensità. Isaacs segnala che la maggior parte dei clienti inizia con Crystal Retinal 3 (per i principianti) o 6 (per chi ha già esperienza con i retinoidi), per poi passare nel tempo al livello 10. Sul loro sito è possibile individuare la versione più adatta prima dell’acquisto. 47€
SkinMedica Retinol Complex
Questo retinolo formulato da dermatologi utilizza un complesso di antiossidanti per ridurre il rischio di irritazioni ed è disponibile in tre concentrazioni diverse. Con l’adattamento graduale della pelle, è possibile aumentare il dosaggio per ottenere risultati migliori. 55€
SkinBetter Science AlphaRet Overnight Cream
Un prodotto ormai di culto: estetiste, dermatologi e altri esperti skincare ne lodano l’efficacia, supportata da solide ricerche (e da notevoli foto prima e dopo). Combina retinolo e un delicato alfa-idrossiacido per potenziare il turnover cellulare, accelerando la comparsa dei risultati. 124€
Paula’s Choice 1% Retinol Treatment
Ciò che convince maggiormente del retinolo di Paula’s Choice—oltre alla sua efficacia—è la texture simile a una lozione, facile da applicare. È inoltre contenuto in un flacone airless, che contribuisce a preservare la stabilità dell’ingrediente principale. 56€
Mother Science Retinol Synergist
Combinando il retinolo con l’antiossidante Malassezin, che possiede a sua volta proprietà antirughe, Mother Science ha creato uno dei sieri anti-età più efficaci degli ultimi tempi. La formula include anche un complesso lipidico e altri ingredienti lenitivi per ridurre la tipica irritazione da retinolo, rendendolo un’ottima opzione per chi si avvicina per la prima volta a questo attivo. 82€
Exponent Beauty Time Rewind Retinol Power Serum
La filosofia di Exponent Beauty nel mantenere i suoi ingredienti chiave in forma secca e in polvere è che in questo modo se ne conserva al meglio la potenza fino al momento dell’utilizzo. In questo caso, una polvere di retinolo viene miscelata con un siero idratante a base di acido ialuronico appena prima dell’applicazione. 84€
Dr. Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Texture Renewal Serum
Nella sua gamma di cinque prodotti Advanced Retinol + Ferulic Acid, il dottor Dennis Gross combina il retinolo con le alternative vegetali più diffuse, bakuchiol e rambutan. A ciascuna formula viene inoltre aggiunto acido ferulico, dall’azione antinfiammatoria e levigante, per un risultato potente ma delicato (azione di resurfacing, rinnovamento e luminosità). 65€
Murad Retinol Youth Renewal Serum
Murad utilizza tre diverse tipologie di retinolo in questo siero: una ad azione rapida, una che si attiva durante la notte e una che amplifica i risultati. La formula è arricchita da una generosa dose di acido ialuronico, che aiuta la pelle ad assorbire e trattenere l’idratazione mentre gli attivi svolgono la loro azione. 79€
Zo Skin Health Retinol Skin Brightener 1%
Le tre concentrazioni di retinolo disponibili negli Skin Brighteners di ZO Skin Health consentono di scegliere il prodotto più adatto in base alla sensibilità cutanea o all’esperienza con l’ingrediente. Ogni versione è inoltre arricchita con bakuchiol, alternativa naturale al retinolo, per un effetto potenziato senza rischi di effetti collaterali. 130€
Articolo di Robbreport.com
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