Seguite da specialisti medici e dotate di strutture all’avanguardia, queste medical spa di livello mondiale offrono programmi personalizzati progettati per aiutare a vivere più a lungo e in salute.
Il concetto di longevità (prolungare sia la durata sia la qualità della vita attraverso pratiche di stile di vita) non è mai stato così diffuso. Secondo la specialista in valutazione della salute, la dottoressa Sabine Donnai, il termine ha acquisito una notevole rilevanza durante la pandemia di Covid-19. “Penso che abbia reso molte persone molto più consapevoli del fatto che possono prendere in mano la propria salute”, ha dichiarato a Robb Report. Donnai è la fondatrice di Viavi, una società di gestione della salute che valuta i clienti sulla base di dati personali che vanno dal DNA alle abitudini di vita.
La diffusione delle medical spa
Sebbene il Covid abbia contribuito a rendere popolare l’idea, le radici della longevità sono molto più profonde. Anche prima della pandemia, il concetto si era spostato oltre gli ambulatori medici sterili per approdare in spazi di lusso che ricordano resort a cinque stelle (e alcuni lo sono davvero). In tutto il mondo, medical spa con personale certificato e attrezzature all’avanguardia offrono programmi sanitari personalizzati progettati per ottimizzare la fisiologia. Questi centri vanno ben oltre massaggi e trattamenti viso. Effettuano test medici avanzati—compresi esami del sangue—per costruire programmi su misura volti a prolungare la durata della vita, disintossicare corpo e mente, e rigenerare la salute generale.
In Svizzera, il Kusnacht Practice con il suo approccio BIO-R valuta i clienti a livello biomolecolare per affrontare malattie croniche, invecchiamento e condizioni psichiatriche. Sempre in Svizzera, il Grand Resort Bad Ragaz offre la terapia con ossigeno iperbarico per ridurre l’infiammazione e aumentare la produzione di energia. Nel frattempo, il Chenot Palace Weggis, insieme alle sue sedi gemelle nel mondo, applica il rinomato Metodo Chenot, sviluppato cinquant’anni fa: un regime di disintossicazione che combina trattamenti specializzati e piani alimentari per eliminare le tossine e promuovere il benessere generale.
Cure personalizzate per il successo del trattamento
Come sottolinea Donnai, il vero successo deriva da cure personalizzate, non da soluzioni standardizzate. “Ecco perché ho fondato Viavi: come posso davvero aiutare un individuo a identificare i propri rischi? Cosa deve cambiare per ottimizzare davvero la propria salute e il proprio benessere il più a lungo possibile? Come posso fornire a una persona una strategia per la propria salute?”. Le principali medical spa del mondo stanno rispondendo a queste domande. Di seguito, una fguida a 13 spa e centri che offrono valutazioni sanitarie premium personalizzate e strategie progettate per aiutare a vivere più a lungo e meglio.
Buchinger Wilhelmi | Überlingen, Germania
Il digiuno terapeutico è il fiore all’occhiello di Buchinger Wilhelmi, e la clinica tedesca non delude le aspettative. Il processo prevede l’assunzione di circa 200–300 calorie al giorno per tutta la durata del soggiorno (si consiglia una permanenza di almeno 10 giorni affinché gli effetti si manifestino correttamente), permettendo al corpo di vivere delle proprie riserve di grasso e portando a una massiccia rigenerazione, ovvero a un vero e proprio riavvio, delle cellule e dei tessuti.
Non si tratta soltanto di un metodo per ridurre il girovita: gli esperti di Buchinger affermano che il digiuno è in grado di migliorare la qualità della vita sia nel presente che in futuro, fungendo da protezione contro l’invecchiamento. Infatti, uno dei redattori dichiara di considerarsi ormai un seguace di questo processo. A partire da circa 1.300 euro per tre notti in una camera Standard.
Medical spa Kusnacht Practice | Zollikon, Svizzera
Nessuna lista di medical spa sarebbe completa senza menzionare il Kusnacht Practice. Tra le sue proposte, il rinomato centro svizzero offre il BIO-R (ovvero Bimolecular Restoration), un approccio medico che combina diagnostica avanzata, biotecnologia e cure sanitarie estremamente personalizzate per offrire, tra le altre cose, il dono della longevità. Ciò implica un’approfondita analisi della salute fisica e mentale per individuare i cambiamenti più adatti alle esigenze specifiche. È inoltre possibile intraprendere trattamenti per dipendenze, malattie mentali e molte altre condizioni. A partire da circa 125.000 euro a settimana.
Palace Merano | Merano, Italia
Punto di riferimento italiano per tutto ciò che riguarda la longevità, Palace Merano unisce tutta l’eccellenza a cinque stelle attesa con le cure e i trattamenti meritati. L’aspetto più importante in questa struttura, come in molte altre, è il benessere, sia mentale sia fisico. Il suo Revital Center combina la Medicina Tradizionale Cinese, utilizzando le cinque forme di energia della disciplina per identificare quella predominante nel corpo, con la Medicina Occidentale, aiutando a rivitalizzare l’organismo contro eventuali problematiche persistenti. Il percorso prevede una profonda disintossicazione e un generale reset, supportati dalle più moderne tecnologie. A partire da circa 3.200 euro per un programma Detox e Longevità di cinque notti.
Medical spa SHA | Altea Bay, Spagna
Presso SHA si vive secondo il Metodo SHA. Ed è un processo che merita piena dedizione, poiché la pratica dimostra risultati efficaci nel minor tempo possibile in tutte le categorie, inclusa la medicina rigenerativa, la salute e il benessere cognitivi, la medicina funzionale e della longevità, e altro ancora. L’approccio a 360 gradi, come definito dal brand, mira a prolungare l’aspettativa di vita—e a vivere tutti quegli anni con la migliore qualità possibile. È possibile scegliere il programma più adatto alle proprie esigenze all’interno della pratica (tutti rigorosamente personalizzati): per esempio, il Recover and Energize aiuta a raggiungere la massima vitalità, a ripristinare l’omeostasi e a ridurre lo stress.
A partire da circa 6.000 euro per il programma Recovery and Energize di quattro giorni, con camera Deluxe Mountain View e piano nutrizionale SHA inclusi.
Hilton Head Health | Hilton Head, South Carolina
Non tutte le migliori medical spa si trovano in Europa. Hilton Head Health si trova—come facilmente intuibile— in South Carolina. Celebrata per i suoi programmi di perdita di peso, la struttura si propone anche di inculcare pratiche di benessere duraturo, da portare a casa e continuare a utilizzare ben oltre il soggiorno. Il JumpStart Retreat è pensato per aiutare a raggiungere tali obiettivi. Più lunga sarà la permanenza, più su misura sarà l’esperienza. Ancor meglio, all’inizio di quest’anno il team di HHH ha rinnovato il programma di benessere per la prima volta dalla sua creazione, offrendo un’opportunità ancora più personalizzata per migliorarsi dentro e fuori. A partire da 2.000 euro per un soggiorno di tre giorni.
Medical spa Sensei Lanai | Lanai City, Hawaii
L’espansione dell’imprenditore Larry Ellison nel settore dell’ospitalità comprende anche il tropicale Sensei Lanai. Sotto l’egida di Four Seasons, l’eccellente servizio del riservato resort hawaiano è garantito, ma è la formula di benessere a distinguersi. Prima ancora dell’arrivo, viene spedito un dispositivo indossabile WHOOP (un monitor della salute) per raccogliere dati su sonno, forma fisica e capacità di recupero. All’arrivo, è previsto un incontro con un membro dello staff per un esame sanitario generale. Da lì prende forma un’esperienza personalizzata, dedicata a trovare l’equilibrio tra Movimento, Nutrimento e Riposo—un trio denominato Sensei Way. Come ulteriore vantaggio, è incluso un volo semi-privato andata e ritorno da Honolulu, rendendo ancora più semplice organizzare il soggiorno. A partire da 1.355 euro a notte per occupazione singola e 1.700 euro per occupazione doppia nel programma Optimal Wellbeing. Soggiorno minimo di cinque notti.
Grand Resort Bad Ragaz | Bad Ragaz, Svizzera
Il Grand Resort Bad Ragaz è da sempre destinato a essere un rifugio orientato alla salute: i cacciatori scoprirono la sorgente storica che permette agli ospiti di godere delle sue acque termali già nel 1242. Nel tempo, questa località svizzera si è trasformata nell’hub del benessere (e struttura a cinque stelle) che è oggi, consolidando il proprio posto nel panorama delle medical spa. Se si riesce a distogliere l’attenzione dalle deliziose sorgenti termali, si può provare il programma Smart Aging—with sessioni di ossigenoterapia e analisi della pelle—o il piano Detox & Health Cleansing—con drenaggio linfatico incluso. Novità in programma? La terapia con ossigeno iperbarico, pensata per rafforzare il sistema immunitario e abbreviare i tempi di rigenerazione. A partire da circa 500 euro a notte per occupazione singola.
Chenot Palace Weggis | Weggis, Svizzera
Il processo di invecchiamento può essere rallentato—con l’aiuto giusto, naturalmente. Non occorre cercare oltre: il Metodo Chenot, una pratica consolidata da 50 anni, ha reso Chenot Palace Weggis un nome noto non solo nella comunità delle medical spa svizzere, ma in tutto il mondo. Il metodo sfrutta le funzioni e la struttura naturale del corpo, supportandole attraverso vari trattamenti, permettendo così una guarigione dall’interno. Il programma utilizza anche i biomarcatori, grazie a diagnostiche avanzate, per analizzare quanto lo stile di vita influisca sull’organismo—secondo Chenot, il modo in cui si vive determina l’80% della propria salute. I programmi di sette notti mirano a raggiungere la vitalità ottimale riequilibrando mente, corpo e spirito.
Programmi a partire da 6.044 dollari a settimana; sistemazioni da 400 euro a notte.
Medical spa Palazzo Fiuggi | Fiuggi, Italia
La filosofia di Palazzo Fiuggi si basa su un albero; così come i grandi alberi frondosi, anche gli esseri umani necessitano di un solido apparato radicale per sostenere la propria salute. La medical spa italiana offre numerosi programmi pensati per rafforzare le fondamenta dell’organismo, avvalendosi di trattamenti come la scansione Dexa dell’intero corpo, un’ecografia carotidea e molto altro, abbinati ad attività di benessere. L’alimentazione, naturalmente, è considerata tanto importante quanto qualsiasi procedura medica: il piano nutrizionale personalizzato si basa su ingredienti biodinamici, biologici e sostenibili, oltre a verdure raccolte direttamente dall’orto della struttura. Le sorgenti naturali di Fiuggi, rinomate per le loro proprietà purificanti e curative, riflettono l’impegno del team di Palazzo nel favorire una vita migliore e più longeva.
A partire da circa 2.900 euro, comprensivi di sistemazione, pensione completa e programma di tre notti con trattamenti.
RAKxa | Bang Nam Phueng, Thailandia
“Rakxa” significa “preservare” o “guarire” in inglese, ed è proprio ciò che si può aspettare da un soggiorno presso RAKxa in Thailandia. L’obiettivo è portare corpo, mente e stile di vita in perfetta armonia, attraverso programmi come Hormonal Rebalance, Detox e altri ancora. Un check-up presso il Longevity Lab fornirà una mappa dettagliata dello stato di salute, includendo test come il rilevamento di metalli pesanti tossici, l’analisi degli enzimi epatici e il controllo cardiovascolare. È proprio questo check-up a costituire la base del programma personalizzato, studiato per affrontare eventuali problematiche emerse.
A partire da circa 6.000 euro per un programma Detox di cinque notti.
Medical spa Lanserhof Tegernsee | Waakirchen, Germania
Un soggiorno presso Lanserhof Tegernsee è un’esperienza dedicata all’essere nella sua totalità—mente, corpo e spirito. Il percorso di riallineamento di questo trio, presso questa struttura tedesca, inizia dall’intestino. Da lì, il programma stimola la rigenerazione corporea attraverso il digiuno. Prima, tuttavia, è prevista una visita medica approfondita per valutare lo stato attuale di benessere. Segue quindi il digiuno, supportato da terapie di movimento (come nuoto o yoga), una dieta personalizzata e sedute di fisioterapia. Al termine del soggiorno, si viene dotati degli strumenti necessari per una prevenzione sostenibile—probabilmente l’aspetto più prezioso di tutto il percorso.
A partire da 8.000 euro, soggiorno minimo di sette notti.
Brenners Park-Hotel & Spa | Baden-Baden, Germania
Il Brenners Park in Germania offre una gamma completa di trattamenti medical spa: dalle proposte di disintossicazione ai programmi di fitness medico. Il suo fiore all’occhiello è l’Ultimate Medical Health package, caratterizzato da un approccio estremamente approfondito. Viene offerta un’analisi interna dettagliata dell’organismo, comprendente esami di laboratorio completi—tra cui analisi delle urine e delle feci—un esame cardiologico, una risonanza magnetica total body e altro ancora. Oltre a questi esami, sono previsti due trattamenti per la pulizia dell’intestino e altri due per aumentare la quantità di ossigeno trasportato nel sangue. Al termine del percorso, si tiene un incontro individuale con un professionista del team medico per discutere i risultati e definire le migliori strategie di adattamento dello stile di vita in base alle necessità individuate.
A partire da circa 40.700 euro per il pacchetto Ultimate Medical Health di 10 giorni.
Medical spa Revivo Wellness Resort | Bali
Già punto di riferimento nel mondo del benessere, il Revivo Wellness Resort ha ulteriormente ampliato la propria offerta nel 2025: la struttura di Bali ha inaugurato lo scorso dicembre il suo Vitality Centre. Qui è possibile concentrarsi interamente sulla longevità attraverso una vasta gamma di trattamenti. Si può scegliere di sottoporsi alla terapia elettromagnetica pulsata, che penetra in profondità nei tessuti per ridurre l’infiammazione e favorire la disintossicazione. In alternativa, il team potrebbe consigliare l’uso di speciali stivali per la compressione linfatica. Qualunque sia il trattamento selezionato, il soggiorno prevede pasti personalizzati e su misura. L’ambiente naturale contribuisce ulteriormente a calmare il sistema nervoso, grazie ai quasi 40 ettari di foresta rigogliosa che circondano la proprietà.
A partire da circa 600 euro a notte.
Articolo di Robbreport.com
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